外阴部一碰就出血可能是由于多种原因导致的，常见的包括阴道炎症、阴道息肉、内分泌失调等。

　　阴道炎症：阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，当阴道出现炎症时，阴道壁和宫颈可能变得充血、脆弱，容易引发接触性出血。此时，应及时就医检查，明确炎症类型后进行治疗。常用的治疗方法包括局部用药、口服药物等，具体方案需根据医生建议进行。

　　阴道息肉：阴道息肉是一种良性病变，但可能导致阴道出血。当息肉受到刺激时，如性生活或妇科检查时，可能发生破裂出血。对于较小的息肉，可暂时观察;若息肉较大或频繁引起出血，应考虑手术切除。

　　内分泌失调：内分泌失调也可能导致阴道出血。例如，雌激素水平过高可能导致子宫内膜不稳定，从而引发出血。此时，应调整作息习惯，保持充足的睡眠，必要时可在医生指导下使用药物治疗。

　　郑州郑飞医院表示，除了以上原因外还有一些其他可能性，如宫颈癌等严重疾病。因此，一旦出现外阴部一碰就出血的症状，建议及时就医进行全面检查，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，有助于早日康复。