一个月以内打胎，最佳方式的选择需要根据具体情况来决定，没有绝对的最优方案。一般来说，药物流产和人工流产是两种常见的方法。

　　1. 药物流产适用于怀孕49天以内的早期妊娠。孕妇没有药物禁忌症。痛苦相对较轻，避免了手术流产的并发症，如子宫穿孔、宫腔粘连、感染等。药物流产对身体损伤较小，流产后恢复快。但药流可能会存在流产不彻底的风险，可能需要后续清宫治疗。阴道流血时间较长。一般在几百元左右，但具体费用可能因地区和医院而异。

　　2. 人工流产：适用于怀孕40-70天以内的早期妊娠。孕妇身体状况适合手术。手术时间短，效率高。一般能一次成功，减少了流产不全的风险。但人工流产可能对身体的创伤相对较大，术后恢复时间较长。可能引起宫腔粘连、不孕等不良后果，尽管这些风险相对较低。一般在几百到几千元左右，但无痛人工流产等高端服务的费用可能更高。

　　综合建议

　　先确认宫内孕：在进行任何流产方式之前，都需要先进行B超检查，确认是否为宫内孕。

　　咨询医生：根据自身具体情况(如怀孕天数、身体状况等)，咨询医生的建议，选择最适合自己的流产方式。

　　注意术后护理：无论选择哪种流产方式，术后都需要注意休息、加强营养、避免剧烈运动和性生活等，以促进身体恢复。

　　考虑长远影响：流产对身体和心理都有一定影响，因此在做出决定前要考虑清楚长远的影响。

　　郑飞医院研究表示，一个月以内打胎的最佳方式需要根据个人具体情况和医生建议来决定。同时，无论选择哪种方式，都需要注意术后护理和身体恢复。