郑州郑飞医院，无痛人流一个月后小腹疼痛，多数考虑是即将月经来潮，但再次妊娠、子宫内膜炎、宫颈粘连等情况也可以导致小腹部疼痛。

　　人流不全：如果在人流术后没有将宫腔内容物完全清除，由于孕囊仍会刺激宫腔，也会出现人流一个月后小腹坠疼、没来月经的症状，还可能会伴有小腹膨隆等症状。此时建议及时到医院进行清宫手术，将残余宫腔内容物及时清除;

　　月经来潮：无痛人流手术以后，一般在25-45天月经复潮，在月经来潮前有可能会因为子宫收缩、子宫内膜脱落刺激而出现下腹部坠胀、疼痛等不适，可表现为无痛人流一个月后小腹疼痛。

　　腹部着凉：近几天如果腹部着凉或者吃了大量生冷的食物，也可能会造成小腹疼痛。注意休息和保暖，必要时还可以通过局部热敷帮助缓解疼痛。

　　子宫内膜炎：无痛人工流产手术属于宫腔操作，若术后未遵循医生要求，提早同房、不注意卫生等，导致下生殖道细菌上行感染，引起子宫内膜炎，表现为下腹部坠胀疼痛、不规则阴道出血或白带增多等症状。

　　宫腔感染：手术后不注意个人护理工作，可能会引发宫腔感染，从而引起小腹坠胀。

　　人流后平时需要注意休息，两周内不要做重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，每天用温水清洗1~2次，勤换卫生巾。两周内或阴道流血为干净不要盆浴，一个月内禁止同房，如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味应及时就诊。多吃清淡含营养高的食物如鱼肉豆类和含维生素的新鲜蔬菜。