郑州郑飞医院，痘痘一般指痤疮。生理期前长痤疮可能是外阴炎、不注意卫生、激素水平变化、外阴湿疹等原因导致，需根据病因对症治疗。如果出现严重不适症状，建议患者及时就医。

　　外阴炎：日常生活中当人体喝水量少排尿较少、外阴卫生不良、性生活过于频繁等因素可导致细菌感染，诱发该病症，一般可表现为外阴部位长痘痘、常感瘙痒、局部皮肤红肿、刺痛等不适症状。

　　不注意卫生：月经来临前一般会有阴道分泌物出现，如果不注意卫生，可能会导致外阴部位比较潮湿，也可能会刺激外阴，从而引起该症状。需要做好个人的卫生护理工作，每天使用温开水清洗外阴，并穿宽松的棉质内裤，减少对外阴皮肤的摩擦，有利于缓解该症状。

　　激素水平变化：可能是体内激素水平变化引起，月经前雄激素水平增高，在皮脂腺处产生大量油脂无法全部排出，可能会引起外阴长痘痘。建议合理、清淡饮食，保证充足的睡眠，保持良好的心情。

　　外阴湿疹：湿疹是由多种因素引起的真皮浅层及表皮炎症，主要症状为红斑、丘疹、瘙痒等，可发于全身，患者如果不注意私处的清洁，可能会出现每次月经前生殖器都会长包的情况。

　　在月经期间，应保持饮食清淡，避免剧烈运动、过度劳累，否则容易引发身体不适。